O hábito é o inimigo

Coaching dental

Os pacientes já conhecem a teoria. No nosso dia a dia, os dentistas dão a eles recomendações que, na maior parte, já sabem: sabem que devem fazer higiene bucal, mas não cumprem; eles sabem que alimentos prejudicam seus dentes, mas eles os comem; eles sabem que parar de fumar seria uma grande ajuda, mas continuam a fumar; eles sabem que devem ir ao encontro com o dentista, mas estão faltando ... Eles conhecem a teoria e reconhecem que é fundamental obedecê-la, mas não sabem. E é aí que os dentistas se queixam da falta de compromisso ou conformidade. Mas e nós? Estamos fazendo tudo certo? Nós damos as instruções corretamente? Em caso afirmativo, por que não funciona?

De acordo com  seo for dentists o problema é que não sabemos como enfrentar o inimigo: o hábito. Os comportamentos e pensamentos usuais, os costumes enraizados ao longo do tempo, são o que na maioria dos casos nos impedem de conseguir o que queremos.

Primeiro passo: definição do objetivo

Felizmente, os profissionais de saúde podem gerar uma mudança nos hábitos de nossos pacientes e a melhor maneira de fazê-lo é através da motivação, o que nos ajudará a alinhar nosso objetivo com o deles. Precisamos fazer com que o paciente deseje o mesmo objetivo que queremos. Queremos que nossos pacientes queiram ser curados, adquiram hábitos saudáveis ​​e mantenham o esforço, mas, para isso, precisamos fazê-los querer como nós. Ou seja, devemos compartilhar o mesmo objetivo, que acima de tudo deve ser específico e mensurável.

A melhor arma para nossos pacientes atingirem a meta é a motivação. Para conseguir isso, tradicionalmente usamos o medo como argumento. É o motivador das estrelas: "Se você não obedecer, seus dentes cairão". Apesar de décadas atrás a evidência científica [1] nos mostrar que ela não funciona, nós continuamos a usá-la.

Felizmente, temos à nossa disposição mais recursos para educar ou motivar alguém a realizar uma ação: prêmios ou recompensas, especialmente para objetivos concretos e simples; as sanções, para evitar comportamentos indesejáveis; o raciocínio, que dará bons resultados a longo prazo; os exemplos ou referentes, que ajudarão o paciente a ver como os outros alcançaram o que ele está procurando; a confiança e expectativas que o paciente tem sobre si e que o dentista tem sobre o paciente; treinamento ou repetição, o que nos faz melhorar e automatizar tarefas sem questioná-las (como escovar); etc.